فقر آهن سبب کم خونی، رنگ پریدگی و سلول های خونی با میزان غلظت هموگلوبین پایین می شود. این کمبود در زنان باردار، خطر تولد فرزندان نارس را افزایش داده و موجب تولد نوزادان کم وزن می شود.
با این حال ۸ واقعیت را در مورد آهن نباید فراموش کنید:
شاید به اندازه کافی آهن دریافت نمی کنید: میزان نیاز زنان به آهن در روز ۱۸ میلی گرم است و این میزان در مردان به ۸ میلی گرم می رسد. البته گیاه خواران، افرادی که گوشت قرمز نمی خورند و ورزشکاران باید مراقب باشند که به اندازه کافی آهن دریافت کنند. علاوه بر این، هنگامی که بدن تحت تاثیر تغییرات ناگهانی نظیر رشد ناگهانی در کودکان و بالغین یا در طی دوره شیردهی قرار می گیرد، نیازمند افزایش دریافت آهن و افزایش تولید سلول های قرمز خونی است.
آ
ادامه مطلب ...شبکه
تلویزیونی بیبیسی در یک گاف خبری یا شیطنت رسانهای، سخنرانیهای
جداگانه وزرای خارجه ایران و عربستان در دو روز مختلف را در مطلبی با عنوان
«جدال لفظی وزیران خارجه ایران و عربستان و مداخله لاوروف» در کنار یکدیگر
قرار داد!
در گزارش بی بی سی آمده است: نشست گفتگوهای مدیترانهای در شهر رُم ایتالیا به صحنه درگیری لفظی شدید میان محمدجواد ظریف و عادل الجبیر، وزیران خارجه ایران و عربستان سعودی تبدیل شد. وزیر خارجه عربستان در این نشست، جمهوری اسلامی ایران را به داشتن تاثیر منفی در منطقه خاورمیانه متهم کرد و در اظهاراتی (بیاساس) مدعی شد ایران عملاً پس از انقلاب اسلامی سال 1979 میلادی (1357 شمسی) به حامی اصلی تروریسم در جهان تبدیل شده و به تروریستها پناه داده است. محمد جواد ظریف نیز در پاسخ به الجبیر عنوان کرد مایل نیست این کنفرانس را به محلی برای انتقاد از عربستان سعودی تبدیل کند، اما این عربستان سعودی بود که از (گروه وهابی-صهیونیستی) داعش حمایت کرد و میخواست نخستوزیر لبنان (سعد الحریری) را برکنار کند و تاکنون از هر تلاشی برای برقراری آتش بس در سوریه ممانعت کرده است.
بی بی سی در ادامه گزارش خود آورده است: تنش لفظی ظریف و جبیر در این کنفرانس تا آنجا پیش رفت که سرگئی لاوروف، وزیر امور خارجه روسیه در حالی که تلاش می کرد دو نفر را آرام کند، از تهران و ریاض خواست به جای اتهامزنی به یکدیگر از طریق مذاکره، اختلافات خود را حل و فصل کنند.
بی بی سی در حالی این گزارش را منتشر کرده است که اظهارات ظریف و الجبیر در دو روز مختلف بیان شده و لاوروف نیز در سخنرانی دیگری خواستار کاهش تنش میان ایران و عربستان و حل اختلافات آنها از طریق مذاکره شده است.
نیوزویک در مطلبی نوشت: در صورتی که دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا، و معاون وی، مایک پنس، از کاخ سفید اخراج شوند، پال رایان، رئیس جمهور آمریکا خواهد بود.
در صورتی که رئیس جمهور و معاون رئیس جمهور آمریکا به صورت همزمان از سمت خود برکنار شوند، رئیس مجلس نمایندگان آمریکا به عنوان رئیس جمهور آینده این کشور انتخاب خواهد شد. این مسئله میتواند برای منتقدان دولت کنونی آمریکا راضیکننده به نظر برسد، اما یادآوری سوابق رایان میتواند برای این افراد ناامیدکننده باشد.
با اینکه اکنون کنگره و کاخ سفید در کنترل جمهوریخواهان قرار دارد، پال رایان به عنوان رئیس مجلس نمایندگان آمریکا موفق به تصویب هیچ قانون مهمی نشده است. با اینحال، در صورتی که موفق به تصویب این قوانین شود، تامین مالی برای بیمه خدمات درمانی و مواد خوراکی در آمریکا به شدت کاهش خواهد یافت. وی حتی معتقد است مسئولیت مشکلات فقرا با خودشان است.
دیماه 93 پاریس شاهد حملات تروریستی
بود و نشریه «شارلی ابدو» به خاطر انتشار تصاویری موهن از پیامبر اسلام
(ص) هدف حمله تروریستی قرار گرفت. حمله به شارلی ابدو موجی از تفکرات ضد اسلامی و اسلامهراسی را در غرب به خصوص در اروپا ایجاد کرد.
تنها دو هفته بعد از این اتفاق تروریستی، رهبر انقلاب در نامهای خطاب به جوانان اروپا و آمریکای شمالی، ارائه تصویری ترسناک از دین مبین اسلام را «سیاهنمایی گسترده» علیه اسلام نامیده و از جوانان غربی خواستند «شناخت مستقیم و بیواسطه از اسلام به دست بیاورند.»
کمتر از یک سال بعد یعنی در هشتم آذر سال 94 زمانی که فرانسه بار دیگر شاهد حادثهی تروریستی بود، آیتالله خامنهای دومین نامه خود خطاب به جوانان اروپا و آمریکایی را با عنوان «امروز تروریسم نگرانی مشترک ماست» منتشر کردند و در نخستین جمله نامه خود به جوانان غربی نوشتند: «حوادث تلخی که تروریسم کور در فرانسه رقم زد، بار دیگر مرا به گفتگو با شما جوانان برانگیخت.»
انتشار دو نامه امام خامنهای به جوانان در اروپا و آمریکای شمالی یکی از مهمترین رخدادهای چند سال اخیر بود و گرچه با تلاش رسانههای غربی برای بایکوت خبری آن همراه شد اما این دو نامه بازتابهای مختلفی در بین چهرههای دانشگاهی کشورهای غربی بهدنبال داشت.
در آستانه سالگرد صدور نامه دوم رهبر معظم انقلاب به جوانان غربی که با ایام پیروزی جبهه مقاومت بر تروریسم تکفیری و پایان سیطره داعش در منطقه مقارن شده است، نظرات برخی کارشناسان بینالمللی، اساتید دانشگاهها و شخصیتهای سیاسی و فرهنگی جهان را درباره دو نامه مقام معظم رهبری بازخوانی میکنیم.
ادامه مطلب ...