تخم مرغ چگونه به کاهش وزن کمک می‌کند؟

لاغری و تناسب اندام برای حفظ سلامت بدن بسیار ضروری است و می توانید با تغییراتی هرچند کوچک در مهمترین وعده غذایی خود به آن دست یابید.

محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در آمریکا به تازگی دریافتند با اضافه کردن دو عدد تخم مرغ کامل به وعده صبحانه افراد می توانند در یک بازه زمانی نسبتاً کوتاه به وزن ایده آل خود دست یابند.

کارشناسان این نتایج را با بررسی بر روی دو گروه داوطلب و قرار دادن دو عدد تخم مرغ به عنوان وعده صبحانه برای یک گروه و یک دونات شکلاتی برای گروه دیگر بدست آورده اند.

افرادی که به مدت دو هفته هر روزصبح تخم مرغ مصرف کرده اند تا ۲۵ درصد بیشتر از سایرین وزن کم کرده اند.

 

تصاویر صفحه نخست روزنامه های 6 اردیبهشت ماه؛

از قولی که رهبر انقلاب از نامزدها خواست تا باز هم برنامه 100 روزه

تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های سیاسی کشور که صبح امروز در پیشخوان مطبوعات عرضه می‌شود.

تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های سیاسی کشور که صبح امروز در پیشخوان مطبوعات عرضه می‌شود، به قرار ذیل است:

 

آمریکا کماکان به تعهدات خود در مورد برجام پایبند است

معاون حقوقی و امور بین الملل وزیرامورخارجه گفت: طرف آمریکایی به عنوان موضع رسمی گفت که درحال ارزیابی (review) برجام است اما در طول این ارزیابی کماکان به تعهدات خود پایبند هستند.

 سید عباس عراقچی معاون وزیرامورخارجه پس از پایان هفتمین نشست کمیسیون مشترک برجام در وین در پاسخ به سوالی مبنی برارزیابی او از موضع آمریکا گفت: جلسه کمیسیون مشترک بسیار خوب بود و این که همه شرکت کنندگان بر اجرای تعهدات خود تاکید کردند، پیام مهمی بود.

 

وی گفت : فعلا موضع آمریکایی ها پایبندی به برجام است البته اعلام این که در حال بازنگری هستند و حرف های بعضا منفی ، با فضای مثبت مورد نیاز برای اجرای برجام فاصله دارد که درباره این موضوعات بحث کردیم.

 

عراقچی خاطرنشان کرد: البته ما نیز برجام را ارزیابی می کنیم و گزارش های سه ماهه ما به مجلس نتیجه همین ارزیابی های مستمر است.

 

هفتمین نشست کمیسیون مشترک برجام (برنامه جامع اقدام مشترک) با حضور نمایندگان ایران و اتحادیه اروپا در شهر وین پایتخت اتریش آغاز شد.

 

دراین نشست «عباس عراقچی» معاون حقوقی و امور بین الملل وزیرامور خارجه و «مجید تخت روانچی» معاون اروپا و آمریکای وزیر امور خارجه و «هلگا اشمید» معاون مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا حضور دارند.

 

این نخستین نشست کمیسیون در زمان روی کار آمدن دولت جدید آمریکاست. نشست قبلی در روز ۲۱ دی( ۱۰ ژانویه ۲۰۱۷) ده روز پیش از پایان دوران ریاست جمهوری اوباما و به درخواست محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه برگزار شد تا به بدعهدی های آمریکا و تمدید قانون موسوم به ایسا بپردازد.

 

یکی از موضوع هایی که در دستور کار نشست امروز است، رسیدگی به درخواست خرید ۹۵۰ تن کیک زرد از قزاقستان در یک دوره سه ساله است که موافقت همه کشورهای طرف کانال خرید در خصوص آن اخذ نشده است.

حضور بازیگران سینما در دیدار امروز رهبرانقلاب+عکس

هنرمندان سینما و تلویزیون، در دیدار امروز با رهبرانقلاب شرکت کردند.

 جمعی از هنرمندان سینما و تئاتر و تلویزیون، در دیدار امروز با رهبرانقلاب. ۹۶/۲/۵

منبع:

بالا گرفتن درگیری‌ها و اختلافات میان تروریست‌ها در شمال حماه/ موشک‌های مقاومت، مقر فرماندهی داعش را در جرود بعلبک منهدم کرد

رزمندگان مقاومت طی ساعات گذشته، پیشروی‌های گسترده‌ای را در مناطق شمالی حماه داشته‌اند.

 آخرین خبرها از مناطق شمالی حماه حاکی از آن است که نیروهای ارتش سوریه و رزمندگان مقاومت پیشروی‌های گسترده‌ای در مناطق مذکور داشته‌اند.

به‌نقل از منابع میدانی سطح پیشروی‌ها به‌اندازه‌ای است که خبرهای موثقی از بالا گرفتن اختلافات و درگیری‌ها میان سرکردگان و عناصر تروریست‌های حاضر در شمال حماه، به‌دست رسیده است.

*بالا گرفتن اختلافات و ازهم‌پاشیدگی، اوضاع این روزهای تروریست‌ها در شمال حماه