تمام مشکلات استفاده از ابزارهای چند اینچی

استفاده مداوم از ابزارهای فضای مجازی عوارضی را در طولانی مدت بر روی جسم کاربران بر جای می گذارد.
به گزارش گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ روزی چند ساعت خیره به یک ابزار چند اینچی و غرق شدن در فضای مجازی بخشی از زندگی روزمره ما را تشکیل می دهد به طوریکه فکر می کنیم بدون این وسایل کار و زندگیمان پیش نمی رود. بخش عمده ای از سرگرمی جوان ها شده خواندن و نوشتن مطالب نه چندان مفید این موضوع باعث شده تا بخشی از سرمایه ملی صرف مشاهده چند پست در شبکه های اجتماعی شود. عوامل تاثیر گذار استفاده مداوم از این ابزارهای مجازی بر روی جسم بسیار است که در این گزارش به چند نمونه مهم آن ها پرداخته ایم.

خیلی از ما فکر می کنیم در جوانی آلزایمر گرفتیم کوچک ترین مسائل را فراموش می کنیم برای رسیدن به نتیجه کلی کلنجار می رویم.


دکتر امیری متخصص مغز و اعصاب در همین موضوع به خبرنگار باشگاه خبرنگاران پاسخ داد: خیلی از افرادی که به ما مراجعه می کنند و از اختلال حافظه شکایت می کنند در اصطلاح عوام آلزایمر ندارند عدم تمرکز ناشی از اضطراب باعث این وضعیت می شود. وی دلیل عمده و اصلی این اضطراب را دسترسی نداشتن به اینترنت و وای فای خانه دانست که همین عدم دسترسی فرد را بی قراری و مضطرب می کند که نوعی اعتیاد محسوب می شود اعتیاد چیزی نیست غیر از یک وابستگی مرضی که جایگزینی برای آن پیدا نمی شود.

دکتر امیری پیشنهادی را برای استفاده مداوم از فضای مجازی داشتند: برای جلوگیری از این اضطراب همیشگی باید یک قاعده مشخص را در نظر داشته باشیم مثلا هر 30 دقیقه یک بار فضای مجازی را چک کنیم همچنین یک ورزش ساده را مثل پیاده روی ما بین استفاده از این فضا داشته باشیم.

اما مشکل عمده ای که مختص به یک سن خاص نمی شود و تقریبا کل کاربران فضای مجازی با آن دست و پنجه نرم می کنند درد مفاصل و ستون فقرات است. این روزها دردهای مفاصل خیلی شایع شده علت اصلی آن استفاده طولانی مدت از تلفن همراه و پای کامپیوتر نشستن است.

این بیماری با بیحسی در دستان و سوزن سوزن شدن خود را نشان می دهد که دکتر حصاری کیا متخصص ارتوپد و ستون فقرات در این خصوص راهکارهایی را ارائه دادند: لازم است که هر از چند گاهی دستان و انگشتان را باز کنیم که دچار سندرم کانال کارپ نشویم.

سندرم کانال کارپ از شایع ترین نوروپاتی به دام افتادن عصب می باشد که در اثر فشردگی عصب میانی در ناحیه تونل کارپال ایجاد می شود. اگر تحت هر شرایطی به عصب فشار وارد شود اختلالات حسی و حرکتی در انگشتان دست بروز می دهد.

عارضه بعدی که بسیاری از کاربران را درگیر خود کرده است مسئله بینایی و تاثیر آن بر روی اختلالات خواب است. نگاه کردن مداوم به صفحه نمایش ها عوارضی را در پی دارد که دکتر کی پور متخصص چشم به برخی از آن اشاره کرد: عوارضی مثل سوزش چشم،خارش چشم،خشکی چشم،سردرد، تاری دید و دوبینی در افرادی که ممتد و بدون وقفه با رایانه های و گوشی های تلفن همراه سر و کار دارند بسیار شایع است. به طور معمول از صفحات نمایشگرهای کامپیوترها و تلفنن های همراه نوری آبی ساطع می شود که در ترشح هورمون خواب( ملاتونین) اختلال ایجاد می کند.


ملاتونین هورمونی که در غده صنوبری ، غده کوچکی در مغز، تولید می ‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می ‌کند. مقادیر بسیار کمی از ملاتونین در غذاهایی مانند گوشت‌ها،‌ حبوبات، میوه‌ها و سبزی‌ها وجود دارد. همچنین این هورمون به صورت مکمل غذایی در بازار وجود دارد، هر چند ارزش تغذیه ‌ای شناخته ‌شده‌ای ندارد.

حالا تنها راه حل مشکل بی خوابی این است که یک ساعت قبل از خواب تلفن های هوشمند و ابزارهای مجازی را کنار بگذارید تا خواب راحت تری را داشته باشید. این عوامل تمامی در استفاده مداوم از ابزارهای مجازی رخ می دهند اما با کنترل و زمان بندی در استفاده از آن ها نه تنها ضرر ندارند بلکه در مواردی بسیار مفید واقع می شوند.

وفات حضرت خدیجه (س) اولین بانوی اسلام + فیلم

نخستین بانوی اسلام حضرت خدیجه (س)، زنی باهوش و ذکات در روزگاری که دختران را زنده به گور می کردند صاحب بزرگترین کاروان های تجاری مکه شد و نهایتا در روزگار سخت شعب در دهم رمضان دنیا را ترک می کند.
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان؛ نخستین بانوی اسلام حضرت خدیجه (س)، زنی باهوش و ذکات در روزگاری که دختران را زنده به گور می کردند صاحب بزرگترین کاروان های تجاری مکه شد و نهایتا در روزگار شعب دنیا را ترک می کند.


فردا آخرین مهلت ثبت نام عتبات دانشگاهیان

مدیر روابط عمومی ستاد عتبات دانشگاهیان گفت: فردا آخرین مهلت ثبت نام عتبات دانشگاهیان است و این مهلت به هیچ عنوان تمدید نمی‌شود.
بیژن لطفی مدیر روابط عمومی ستاد عمره و  عتبات دانشگاهیان در گفت و گو با خبرنگار حوزه دانشگاهی  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: بیش از 86 هزار نفر از دانشگاهیان سراسر کشور تاکنون جهت تشرف به عتبات عالیات در سایت لبیک ثبت نام کردند که از این تعداد 13 هزار نفر در این سفر معنوی شرکت می‌کنند.

وی افزود: آخرین مهلت ثبت نام ساعت 15:00 فردا 27 خرداد ماه است و این زمان به هیچ وجه قابل تمدید نخواهد بود. بنابراین متقاضیان ثبت نام خود را نهایتا تا اواخر امروز یا نهایتا فردا قبل از زمان تعیین شده انجام دهند و به ساعات آخر موکول نکنند.

مدیر روابط عمومی ستاد عمره و عتبات دانشگاهیان تصریح کرد: ثبت نام از دانشگاهیان متقاضی تشرف به عتبات از روز ۱۰ خرداد ماه در سایت لبیک آغاز شده و تا فردا پنج شنبه ۲۷ خرداد ماه ادامه دارد.

فیلمی با سرمایه‌گذاری بازیکن سابق استقلال، در انتظار اکران

یکی از آثار سینمایی کاهانی محصول مشترک ایران و فرانسه است که احتمالاً در گروه هنر و تجربه اکران می‌شود.
به گزارش خبرنگار حوزه سینما گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ فیلم سینمایی «وقت داریم حالا» به تهیه‌کنندگی و کارگردانی عبدالرضا کاهانی و محصول مشترک ایران و فرانسه است که بازیگرانی چون آدرین ملکی، آرین گنجی، فریال فانیان، ماریل شوو و آرمان گنجی در آن نقش آفرینی می کنند.

داستان «وقت داریم حالا» که سرمایه‌گذار ایرانی آن مجتبی جباری بازیکن سابق باشگاه فوتبال استقلال است، درباره یک ایرانی به نام «عماد» است که پس از چند سال تحصیل در شهر کوچک بزانسون قصد دارد خود را به آژانس مانکن در پاریس معرفی کند. در حالی که به دوست خود که دختری فرانسوی به نام کارولین است گفته می خواهد به ایران برگردد اما ...

«وقت داریم حالا» به بخش هنر و تجربه سینما جهت اکران سپرده شده اما هنوز زمان اکران آن مشخص نیست و باید منتظر ماند چه زمانی را برای آن در نظر می‌گیرند.

آخر هفته و فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی شبکه‌های سیما

فیلم‌های سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن «چ»، «پاپوش»، «عملیات قطب شمال» تنها برخی فیلم های سینمایی آخر هفته سیماست.
به گزارش حوزه رادیو تلویزیون گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از روابط عمومی سیما؛فیلم‌های سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن «چ»، «پاپوش»، «عملیات قطب شمال»، «آرزوهایت را به خاک نسپار»، «عیار 14»، «غذای دریایی»، «نبردگاه ممنوعه»، «خرگوش مخملی»، «باسیل موش کاراگاه زبل»، «الیور تویست»، «خبرچین»، «نیکولاس نیکلبی»، «سر پرسودا» ، «هشت میلیمتری»، «خوش آمدید»، «مرد عوضی»، «تحول هنری» و «وثیقه» پنجشنبه و جمعه 27 و 28 خرداد ماه از شبکه‌های سیما روی آنتن می رود.

*************************************
شبکه یک سیما
 
فیلم سینمایی «چ» به کارگردانی ابراهیم حاتمی کیا، جمعه 28 خرداد ‌ماه ساعت 16:00 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد.

در خلاصه داستان فیلم آمده است: در اواخر مرداد سال ۱۳۵۸، دکتر مصطفی چمران از طرف دولت موقت ماموریت پیدا می‌کند به پاوه برود و درگیری داخلی به ‌وجود آمده در آنجا را خاتمه دهد. سه رأس درگیری مورد نظر را مردم پاوه، کردهای جدایی‌طلب و رزمندگان پاسدار تشکیل می‌دهند. چمران با تکیه بر نگاه عرفانی و بینش صلح‌جویانه‌اش، هم باید در برابر جسارت و میل به عدالت‌طلبی اصغر وصالی به عنوان فرمانده پاسداران مستقر در پاوه مقاومت کند و هم دکتر عنایتی به عنوان رئیس کردهای شورشی را قانع کند که دست از درگیری بردارد که ...

فریبرز عرب نیا، سعید راد، مریلا زارعی، بابک حمیدیان در فیلم سینمایی «چ» هنرنمایی کرده اند.

*************************************
شبکه دو سیما
 
سینمایی «هینوکیو» به‌ کارگردانی تاکاهیکو آکیاما، پنجشنبه 27 خرداد ماه ساعت ‌‌8 صبح از شبکه دو سیما پخش می‌شود.

در این فیلم خواهیم دید: دختری ۱۲ ساله به اسم ساتورا در پی مرگ مادرش در یک تصادف افسرده شده و خودش را اتاقش حبس کرده و از رفتن به مدرسه امتناع می کند. داستان فیلم از زمانی آغاز می شود که او در حال هدایت هینوکیو به سوی مدرسه است. این روبات کنترل از راه دور را پدر دانشمندش برای او اختراع کرده تا به واسطه آن از درس و مشق عقب نیفتد. ساتورا کم کم از ورای چشم هینوکیو به ارزش زندگی پی می برد و نخستین دوست واقعی را می‌یابد. او خیلی زود با این حقیقت روبرو می شود که روبات ها تنها قادرند تجربیات ما را شبیه سازی کنند و  ...

*************************************
فیلم تلویزیونی «پاپوش» به کارگردانی منوچهر هادی، جمعه 28 خرداد ماه ساعت 08:00 از شبکه دو سیما پخش خواهد شد.

در خلاصه داستان این فیلم با بازی بهنام تشکر، حدیث میرامینی و اصغر محبی آمده است: سعید سعادت، بازرس خوشنام و درستکار گمرک است. عده ای قاچاقچی سعی دارند که او چشم بر خلاف آنها بسته و مجوز خروج مقدار زیادی از اجناس عتیقه و میراث فرهنگی را صادر کند. او این پیشنهاد را نمی پذیرد. قاچاقچیان با اجرای نقشه ای داماد سعادت را به قتل می رسانند و به گونه ای صحنه را می‌چینند که دختر سعادت را به عنوان قاتل همسرش معرفی کنند که ...

*************************************
فیلم سینمایی «عملیات قطب شمال» به کارگردانی گرا بوآل، جمعه 28 خرداد ماه ساعت 17:30 از شبکه دو سیما پخش خواهد شد.

در این فیلم با بازی کایسا کورین آنتونسن، لارس آرِنتس هانسِن و نیکولی کلِو بروژ خواهیم دید: سه کودک به طور مخفیانه سوار هلیکوپتری می شوند که با آن به دیدن پدرشان بروند ولی به طور اشتباه در جزیره ای خالی از سکنه در قطب شمال پیاده می شوند. آنها برای بقا تلاش های زیادی می کنند و در نهایت با تعمیر بی سیم موفق می شوند تا گروه امداد را خبر کنند و نجات می یابند.

*************************************
شبکه سه سیما
 
فیلم تلویزیونی «آرزوهایت را به خاک نسپار» به کارگردانی مهدی چوپانی و تهیه کنندگی میثم ریاحی، جمعه 28 خرداد ماه ساعت 10:00 از شبکه سه سیما پخش می شود .

در این فیلم خواهیم دید: زنی به نام نرگس در آستانه جدایی از همسرش قرار دارد اما با تمام وجود تلاش می‌کند تا این اتفاق نیفتد و در این مسیر از اعتقاداتش کمک می گیرد...

امید روحانی، سارا بهرامی، معصومه آقاجانی، بهرام کمیجانی و سمیرا گودرزی در فیلم تلویزیونی «آرزوهایت را به خاک نسپار» ایفای نقش کرده اند.

*************************************
شبکه چهار سیما
 
فیلم سینمایی «عیار 14» به کارگردانی پرویز شهبازی، پنجشنبه 27 خرداد ماه ساعت 20:30 از شبکه چهار روی آنتن می رود.

در این فیلم خواهیم دید: مرد طلافروشی یک دزد را حین دزدی از مغازه همسایه‌اش لو می دهد. دزد دستگیر و به زندان می افتد اما قول می دهد که انتقام این کار را از او بگیرد. چند سال بعد دزد پس از آزاد شدن سراغ طلا فروش می رود، طلا فروش هم ترسان به پلیس مراجعه می کند. اما پلیس می گوید که قبل از وقوع جرم کاری نمی تواند انجام دهد. مرد طلافروش علی رغم داشتن فرزند دختری به نام طلا و همسر باز هم به یک زن دیگر علاقمند شده و تصمیم می‌گیرد تا با او فرار کند که ...

محمد رضا فروتن، پوریا پورسرخ، کامبیز دیرباز و مینا ساداتی در فیلم سینمایی «عیار 14» ایفای نقش کرده‌اند.

*************************************
شبکه پنج سیما
 
انیمیشن «غذای دریایی» به کارگردانی آن هو گوه، جمعه 28 خرداد ماه ساعت 09:00 از شبکه پنج سیما پخش می‌شود.

در خلاصه داستان فیلم با بازی استیون بون، کولین چانگ، چی رن چانگ، جیسون کاتوم آمده است: یک گربه ماهی کوچک با یک نهنگ گوشتخوار دوست است. گربه ماهی، چند تخم روی صخره ای مرجانی پیدا می کند و خوشحال می‌شود که اقوامش را دیده، اما دو ماهیگیر تخم‌ها را با خودشان می‌برند و ...

*************************************
فیلم سینمایی «نبردگاه ممنوعه» به کارگردانی جان ارل و آدریان پاورز، جمعه 28 خرداد ماه ساعت 13:30 از شبکه پنج پخش می شود.

در خلاصه داستان فیلم آمده است: پس از اینکه یک گروهان سرباز در جنگ جهانی دوم به سرکردگی گروهبان جان ارل در محاصره آتش سنگین آلمانی ها شکست سختی می خورند. بازماندگان آنها شامل گروهبان ارتور ویلکنزایت به همراه دو نجات یافته دیگر خود را در سرزمینی متروک و جدا افتاده می یابند. آنها باید هر چه سریع تر مسیر فرار خود را در این سرزمین باتلاقی که ارتش آلمان به سرعت در آن در حال پیشروی است پیدا کنند. آنها مجبورند در میانه آتش سنگین آلمان ها که آنها را نشانه گرفته و هر دم سهمگین تر می‌شود، راه سخت خود را به سوی خروج از این محاصره سهمگین بیابند. سرانجام جان ارل موفق می شود از این مهلکه جان سالم به در ببرد در حالی که ...

*************************************
شبکه کودک
 
انیمیشن سینمایی «خرگوش مخملی» به کارگردانی میچل لندن جی آر، پنجشنبه 27 خرداد ماه ساعت 22:00 از شبکـه کودک پخش خواهد شد.

داستان از این قرار است که: پسر کوچک و تنهایی به نام توبی برای سرپرستی به مادربزرگش سپرده می‌شود و در اتاق کودکی‌های پدرش شروع به خیال‌پردازی می‌کند. او در جعبه‌ای عروسک خرگوشی را پیدا می‌کند و با او دوست می‌شود. خرگوش در خیالات پسرک جان می‌گیرد و آنها هر دو در عالم خیالات کارتونی غوطه‌ور می‌شوند و ...

*************************************
انیمیشن سینمایی «باسیل موش کاراگاه زبل» به کارگردانی جان ماسکر و دیو میچینر، جمعه 28 خرداد ماه ساعت 22:00 از شبکه کودک پخش می شود.

داستان از این قرار است که: در شهر لندن دوران ملکۀ ویکتوریا؛ پدر یک موش که عروسک‌ساز است، توسط یک خفاش ربوده شده است. او از کاراگاهی به نام باسیل که شرلوک هولمزِ دنیای جویندگان است کمک می‌گیرد. باسیل کشف می‌کند که سرنخ این مسئله به توطئه‌ای علیه ملکه می‌رسد...

*************************************
شبکه نمایش

فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی «الیور تویست»، «خبرچین»، «نیکولاس نیکلبی»، «سر پر سودا» و «هشت میلیمتری» پنجشنبه 27 خرداد ماه ساعت 11 ،15 ،17،21 و 23 از شبکه نمایش روی آنتن می رود.

*************************************
فیلم‌های سینمایی ‌و تلویزیونی «سر پر سودا»، «خوش آمدید»، «مرد عوضی»، «تحول هنری» و «وثیقه» جمعه 28 خرداد ماه ساعت 11، 15 ،17 ،21 و 23 از شبکه نمایش پخش می شود.